Cuối tháng 3, thời tiết 2 miền đang dần chuyển mình, báo hiệu đợt nắng nóng sắp ập đến. Nếu như miền Nam chuẩn bị bước vào mùa nóng kéo dài, thì miền Bắc cũng bắt đầu những ngày oi ả, nhiệt độ tăng cao. Đây là thời điểm nhiều người nghĩ đến việc chống nắng, bảo vệ da nhưng lại quên mất rằng chính trang phục cũng có thể là nguyên nhân khiến cơ thể bị giữ nhiệt, mất nước, thậm chí là say nắng. Đặc biệt, có những món đồ vốn quen thuộc, mặc quanh năm nhưng khi trời nắng nóng lại trở thành "cái bẫy" gây hại mà ít ai để ý!
1. Quần áo tối màu - "Bẫy nhiệt" nguy hiểm mà nhiều người không nỡ bỏ
Quần áo tối màu, đặc biệt là đen, luôn được yêu thích vì dễ phối đồ, che khuyết điểm tốt và trông sang trọng hơn. Thậm chí, không ít người trung thành với gam màu này quanh năm mà không để ý rằng, khi trời nóng, chúng chính là nguyên nhân khiến cơ thể hấp thụ nhiệt nhiều hơn.
Màu tối có khả năng giữ nhiệt gấp nhiều lần so với màu sáng. Đặc biệt, trong những ngày nắng gắt, mặc nguyên một cây đen từ đầu đến chân sẽ khiến bạn có cảm giác nóng bức, khó chịu hơn bình thường, mồ hôi tiết ra nhiều hơn nhưng lại không thể bay hơi kịp, dẫn đến tình trạng mất nước, say nắng, thậm chí là kiệt sức.
Vậy nên, dù thích đến đâu, bạn cũng nên tạm thời cất bớt những bộ đồ tối màu trong tủ vào mùa hè. Thay vào đó, hãy chọn những gam màu sáng như trắng, be, pastel. Không chỉ giúp phản xạ ánh sáng tốt hơn, những tông màu này còn giúp bạn trông tươi tắn và mát mẻ hơn rất nhiều.
2. Đồ ôm sát - Khoe body đẹp đấy nhưng cơ thể "chào thua"
Đồ ôm sát luôn có một sức hút đặc biệt vì giúp tôn dáng, khoe được đường cong cơ thể. Những chiếc áo body, váy ôm là lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên, khi thời tiết nóng nực, đây lại là "thủ phạm" khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn mà không thể thoát hơi kịp, dẫn đến tình trạng cơ thể bị giữ nhiệt quá mức.
Đặc biệt, những chiếc quần skinny jeans ôm sát từ eo đến chân có thể khiến máu lưu thông kém, khiến bạn cảm thấy uể oải, nặng nề hơn. Chưa kể, việc mặc đồ bó trong thời tiết oi bức còn làm tăng nguy cơ viêm da, nổi mụn do mồ hôi và dầu thừa bị giữ lại trên bề mặt da quá lâu.
Thay vì "bức bí" trong những bộ đồ ôm sát, hãy lựa chọn trang phục rộng rãi hơn như quần ống suông, tshirt oversized hay váy midi với chất liệu với chất liệu thông thoáng như cotton, linen hoặc vải lụa thoáng khí.
3. Các loại váy chống nắng dài lòe xòe dễ vướng víu, ngã xe nguy hiểm
Những chiếc váy chống nắng dài thướt tha luôn là "vật bất ly thân" của nhiều chị em khi ra đường vào mùa hè. Chúng giúp che chắn da khỏi ánh nắng, giảm tác động của tia UV và tạo cảm giác an toàn hơn khi di chuyển ngoài trời. Tuy nhiên, nếu chọn loại quá dài, rộng và lòe xòe, bạn đang vô tình đặt bản thân vào tình huống nguy hiểm khi tham gia giao thông.
Không ít trường hợp váy chống nắng mắc vào bánh xe máy, kẹt vào bàn đạp xe đạp hoặc vướng vào chân khi bước lên xuống xe. Váy quá rộng còn dễ bị thổi tung, khiến bạn loay hoay giữ đồ mà mất tập trung khi lái xe. Nhìn chung, chúng dễ gây ra những cú ngã đau điếng, khiến chân bầm tím, xước xát. Chưa kể, váy chống nắng cũng không có tính thẩm mỹ cao.
Giải pháp tốt nhất là thay thế bằng quần chống nắng, giúp bảo vệ da mà vẫn đảm bảo an toàn khi di chuyển. Thiết kế giống quần dáng rộng cũng không tạo cảm giác quá già dặn, lỗi thời.
