Trước đây, tôi luôn cho rằng lý do khiến nhà mình trông như một "bãi chiến trường" là vì diện tích quá nhỏ. Tôi liên tục mua thêm hộp đựng đồ, kệ tầng, tủ phụ... nhưng mọi thứ vẫn rối tung và chật chội.
Chỉ đến khi chuẩn bị chuyển nhà, tôi mới thực sự "đụng đến" toàn bộ đồ đạc mình đang sở hữu. Và tôi choáng váng khi nhận ra: 80% trong số đó không thực sự cần thiết.
Từ chồng cốc tách hiếm khi dùng, những hộp mỹ phẩm hết hạn từ lâu, cho đến hàng chục bộ quần áo không mặc nhưng vẫn “giữ lại cho chắc”... tất cả đều là những ham muốn mua sắm trong quá khứ, nhưng không còn giá trị thực tế.
Tôi chọn thực hành cách vứt bỏ có ý thứcTừ ngày hôm đó, tôi bắt đầu thực hành vứt bỏ có ý thức – một khái niệm sống tối giản của người Nhật, với mục tiêu loại bỏ những thứ không còn mang lại giá trị cho hiện tại.
Trong vòng 3 tháng, tôi đã dọn dẹp và vứt bỏ hơn 60% đồ đạc. Ngôi nhà tuy nhỏ hơn về mặt "đồ đạc", nhưng tôi lại cảm thấy nhẹ nhõm, sạch sẽ và thư thái hơn rất nhiều.
Tuần đầu tiên bắt tay vào phân loại, tôi đã rất do dự.
- Cái cốc này bạn thân tặng, sao nỡ bỏ?
- Cái váy này tôi chỉ mặc 2–3 lần nhưng... biết đâu sau này lại dùng?
- Những túi giấy, hộp đựng “để dành khi cần” thì sao?
Nhưng rồi tôi tự hỏi mình: "Tôi có dùng thứ này ngay bây giờ không?". "Nó có khiến tôi vui hơn, thoải mái hơn không?".
Nếu câu trả lời là "không rõ" hoặc "không", tôi quyết định buông tay.
Qua từng món đồ, tôi nhận ra mình không chỉ dọn dẹp vật chất, mà còn đang giải phóng tâm trí khỏi nỗi lo, sự tiếc nuối và nỗi ám ảnh “lỡ đâu sau này cần đến”.
Tôi đã loại bỏ tất cả những cốc chén trùng lặp, chỉ giữ lại 2 chiếc mình dùng mỗi ngày.
Tôi bỏ đi các thiết bị điện không dùng đến trong 10 năm, những lọ mỹ phẩm cũ kỹ, quần áo khó chịu, đồ trang trí lỗi mốt.
Và tôi nhận ra: mình không cần thêm diện tích sống – chỉ cần không gian sống biết thở.
Một căn nhà gọn gàng, ít vật cản, ít bụi bặm, nhưng nhiều ánh sáng – là thứ khiến tâm trí tôi bình thản hơn bất kỳ món đồ đắt tiền nào.
Ba bước tôi áp dụng để chuyển từ “bừa bộn” sang “bình yên”
1. Bắt đầu từ nơi dễ nhất
Tôi không tham vọng dọn cả nhà trong một ngày. Tôi chọn tủ lạnh, tủ giày và ngăn kéo – nơi ít “liên kết cảm xúc” nhất để bắt đầu.
Khi quen tay, tôi mới tiến dần đến tủ quần áo, kệ sách, rồi phòng khách – nơi nhiều đồ có “kỷ niệm” hơn.
2. Đặt 3 câu hỏi cho mỗi món đồ:
- Nó có còn hữu ích ngay bây giờ không?
- Nó có khiến tôi vui khi sử dụng không?
- Nếu hôm nay phải chuyển nhà, tôi có mang nó đi không?
Nếu không thể trả lời “có” cho ít nhất 1 câu hỏi, tôi bỏ món đó đi – không do dự.
3. Đừng tiếc tiền, hãy tiếc không gian sống
Nhiều món tôi mua từng rất đắt, nhưng lại không dùng đến. Tôi học cách chấp nhận chi phí chìm như một "học phí", và coi việc buông bỏ là bài học không mua sai lần sau.
Không giữ để "bù lại tiền", mà giữ lại bài học để tiêu tiền đúng hơn trong tương lai.
Sau tuổi trung niên, sống nhẹ mới là sống chấtChúng ta từng nghĩ cuộc sống là "phải có thêm", nhưng thực ra, biết bớt đi đúng thứ, mới sống được trọn vẹn.
Tôi không cần căn nhà lớn hơn, không cần mua thêm tủ, không cần sở hữu nhiều thứ "phòng khi cần".
Tôi chỉ cần một căn phòng có ánh sáng, có không khí lưu thông, có một chiếc bàn không chất đầy giấy tờ... và một trái tim đủ nhẹ để bình thản mỗi khi về nhà.
Bạn có thể bắt đầu từ hôm nay. Không cần vứt bỏ 60% như tôi. Chỉ cần chọn 6 món không dùng đến – và để chúng đi. Bạn sẽ thấy nhà gọn lại, lòng rộng ra.